Prisvärd, okomplicerad och stimulerande introduktion till Ashtanga Yoga på totalt fyra tillfällen under fyra veckor.

Tillsammans utforskar vi Ashtangayoga-metoden på ett okomplicerat sätt med fokus på flöde och nyfikenhet. Introduktionskursen riktar sig framför allt till dig som är nyfiken på att börja gå på Mysore Style-klasser. Här kan du läsa om vad Mysore Style är. Dessa fyra tillfällen kommer ge dig en perfekt start på din egna "practice".

Du kommer garanterat svettas och du kommer garanterat att stöta på utmaningar du inte visste fanns! 

Är du ute efter fördjupning, detaljer och ingående förklaringar - då är introduktionskursen inte för dig.

Din investering: 850 kr

Tid: Vi ses på onsdagar kl 17:00 till 18:00  (på första tillfället slutar klassen 30 minuter senare, 18:30)

Guida dig genom kursen kommer Johannes Lundgren att göra. 

Du bokar dig till introduktionskursen här eller genom att skicka ett mail med din anmälan till info@mysoremalmo.se

I september blir det återigen dags för 4-dagarsworkshop med Natalia Paisano på Mysore Malmö!

Natalias undervisning passar alla. Vana som totala nybörjare - alla är välkomna!

Natalia började med Ashtanga Yoga 1998 och fick sin auktorisering 2003. Hon har spenderat mycket tid i Mysore och fick sin auktorisering av Pattabhi Jois.

Hon startade den första Ashtanga Yoga-skolan i Madrid och drev denna i 7 år. Därefter har hon bott och undervisat i Stockholm i 12 år och sedan fem år har hon en välbesökt shala på Mallorca.

Natalia undervisar med hög energi och mycket humor. Atmosfären är avspänd och utvecklande för varje deltagare. Natalia är både varsam och utmanande, ärlig och rolig och jobbar hela tiden med glimten i ögat! Med Natalia i rummet känner du av hennes långa erfarenhet och respekt för metoden. Inga konstigheter och utan omsvep - full power!

Workshopen består av fyra morgnar med mysore practice, torsdag till söndag, samt två eftermiddagsworkshops på fredagen och lördagen.

För er som vill kommer vi gå ut och äta tillsammans på lördagen (ingår ej i avgiften)!

Alla deltagare kommer att bli tilldelade en starttid. Starttiden skickas ut närmare workshopen! Antalet starttider beror på hur många deltagare vi blir.

- Mysore på torsdag och fredag från kl. 6:00.

- Mysore på lördag och söndag från kl. 8:00.

- Workshop / Konferens fredag kl. 16:30 och lördag kl. 15:30.

Din investering: 1950 kr - Early bird-pris t.o.m. 12 maj! Efter det 2550 kr.

4 st Mysore Style klasser och 2 st workshop-eftermiddagar.

Drop-in: Släpps närmare startdatum!